Glückliche Beziehungen stärken Ihr Leben
Wie steht es um Ihre persönlichen Beziehungen?
Beziehungen bestimmen unser Leben maßgeblich – ob in einer Partnerschaft oder Familie, in Freundschaften, auf kollegialer Ebene, zu Mitarbeitenden und nicht zuletzt in der Beziehung zu uns selbst. Beziehungen geben uns Halt und Stabilität. Es ist bewiesen, dass Menschen, die kein soziales Umfeld haben oder sich einsam fühlen, anfälliger für Stress, Burnout und Depressionen sind.
Glückliche und bereichernde Beziehungen zu führen und diese zu pflegen, ist ein Teil, der wesentlich dazu beiträgt, dass es in unserem Leben gut läuft.Aus eigener Erfahrung weiß ich wie wichtig es ist, Beziehungen zu pflegen. Seit 21 Jahren bin ich mit meiner Frau zusammen und wir haben jede noch so große Herausforderung gemeinsam gemeistert. Leider sind wir uns der Wichtigkeit von Beziehungen oftmals nicht bewusst. Mein Kunde Paul beispielsweise, arbeitete 14 Stunden am Tag, war gestresst von seinem Job, kam spät nach Hause und brachte noch Arbeit mit. Das belastete die Beziehung zu seiner Familie enorm. Noch dazu war das Verhältnis zu seinen Angestellten angespannt, seine Probleme zuhause brachte er mit ins Unternehmen und darunter litten seine Mitarbeitenden. Nicht zuletzt vernachlässigte er sich selbst, achtete nicht mehr auf seine Gesundheit und stand kurz vor dem Burnout.
Gemeinsam analysierten wir, worin der Ursprung seiner Beziehungsprobleme lag – gingen der Sache auf den Grund und Schritt für Schritt realisierte Paul, dass er etwas verändern musste. Wir bauten neue Strukturen auf, wandten unterschiedliche Methoden an und heute führt Paul wieder eine glückliche Partnerschaft, hat Zeit für die Familie. Seine Mitarbeitenden profitierten ebenfalls von dieser Veränderung und arbeiten wieder gerne mit ihm zusammen.